День объятий – пусть он будет каждый день!

04.12.2020

Каждый год в декабре отмечается международный день объятий. В нашей стране это не самый общепринятый праздник, но никто нам не запрещает праздновать его хоть каждый день. Разве только опасение заразиться коронавирусом. Объятия могут, да и должны быть не только в этот замечательный день, но как можно чаще между супругами, детьми, родственниками, друзьями и близкими. И, кстати, это единственный праздник, который можно отмечать четыре раза в день.

Приведем несколько высказываний, когда объятия просто необходимы и обязательны! «Обнимашки» оказались полезным занятием, помимо того, что они очень приятны для всех.

Когда вы кого-то обнимаете, то вы чувствуете себя гораздо лучше

Психолог Мэтт Хертенштейн в своих работах говорит о гормоне объятий — окситоцине, который способствует проявлению таких чувств, как доверие, общность и привязанность, душевное тепло. Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах. На физиологическом уровне прикосновения способствуют снижению артериального давления. Объятия с любимыми – это в прямом и переносном смысле бальзам для вашего сердца. Всего двадцать секунд значительно уменьшит вред от стресса, который он наносит сердечно-сосудистой системе и всему организму.

Когда вы кого-то обнимаете, то вы можете прогнать страхи.

Даже «обнимашки» с любимой мягкой игрушкой уменьшают боязнь будущего, открытого или закрытого пространства, перемен, боязнь сойти с ума или страх непонятного. Все эти, и не только эти экзистенциальные страхи, могут ослабить обыкновенные объятия, и поддержать в нас ощущения, что жизнь наполнена смыслом и очень важными делами.

Когда вы обнимаете жену(мужа),

то ваш брак будит гораздо прочнее и дольше.

По данным ученых у тех супругов, которые в течение совместной жизни часто касались и обнимали друг друга, брак длился гораздо дольше, чем в тех семьях, где было минимум физического контакта. Муж и жена чувствуют взаимную поддержку, взаимопонимание и заботу.

Когда пожилые супруги дарят друг другу объятия, то их здоровье и самочувствие становятся крепче.

Такой физический контакт, как объятия, становится важным для супругов, проживших долгие годы вместе, т.к., чем старше человек, тем менее крепким здоровьем он обладает. С годами пожилых людей накрывает чувство одиночества, появляется ощущение социальной изоляции (особенно в год КОВИДа) и покинутости, что повышает уровень стресса. Обнимая кого-то в любом возрасте, а особенно в почтенном, человек чувствует, что он ни одинок в этом огромном мире, ощущает поддержку близких ему людей. А это продляет его физическое здоровье!

Когда вы обнимаете своих (и чужих) детей,

вы растите интеллектуальное и антистрессовое будущее поколение!

Дети, которым достается мало объятий или не достается их совсем, могут запаздывать в развитии: малыши начинают позже, чем их сверстники ходить, говорить, читать и т.д. У них более мрачное видение мира, они ощущают себя брошенными на произвол судьбы и имеют минимум качеств, которые смогут привести их к благородным целям в жизни. Страхи и стрессы не способствуют выработки в них чувства любви, добра и взаимовыручки. Обнимите своего сына или дочь (неважно сколько им лет), обнимите своих внуков и внучек! Наполните свои сердца радостью, спокойствием и умиротворением!

Когда вам совсем плохо,

найдите того, кого вы можете затискать (заобнимать)!

Приходите к нам в офис, мы поможем вам снять стресс, успокоим, угостим вас хорошим кофе с вкусной шоколадкой, вселим надежду, поможем в выборе квартиры и не только. И вы старайтесь дарить улыбку каждый день всем, кто встречается на вашем пути, дарите им всем объятия, и ваш новый день наполнится радостью, весельем, добрыми и сердечными людьми. А сибиряки всегда славились гостеприимством и доброжелательностью. Жизнь так краткосрочна! Будем же поддерживать друг друга во всех благих начинаниях и будем искренне верить в то, что мир переменится в лучшую сторону!

ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ!